疲劳管理是影响游戏体验的关键。武将的体力每3分钟自动恢复1点，每小时恢复20点，上限为120点，这意味着完全回满需要6小时。如果想减少疲劳感，首先要合理安排行动节奏，避免频繁操作导致体力快速耗尽。新手期每次行动消耗8点体力，而渡过新手期后每次行动消耗15点体力，包括行军、驻守、出征、攻占、讨伐和扫荡等，委任则会消耗60点体力。建议优先规划重要行动，比如集中时间攻打高级地或参与联盟活动，其余时间让武将自然恢复体力。
除了等待自然恢复，还可以利用游戏内的道具来缓解疲劳。目前版本中，虽然没有直接购买体力的功能，但部分活动可能会赠送疲劳药水或能量丹等道具，这些道具能快速补充一定体力值。平时记得留意游戏内的限时活动和任务奖励，有时候完成特定目标就能拿到这些实用道具。商城偶尔会上架相关道具，如果遇到合适的时机可以适当储备一些，关键时刻能派上用场。
不要把所有任务都压在少数几个武将身上，可以轮流派遣不同武将执行任务，避免单一武将体力耗尽导致整个队伍陷入疲劳状态。尤其是主力队伍，尽量保留足够体力应对重要战斗，比如攻城或资源争夺。铺路、屯田等低优先级任务可以交给次要武将完成，这样主力队伍就能保持最佳状态迎接关键战役。
调整游戏节奏也能有效减少疲劳感。不需要时刻盯着游戏，可以设定好行动计划后离线等待体力恢复。比如晚上睡觉前安排好屯田或征兵，第二天上线时体力已经回满，还能收获资源。游戏本身是一个长期策略体验，放慢节奏反而能让你的决策更从容，避免因为急于求成而过度消耗体力。
只要掌握这些技巧，你的武将就能始终保持活力，游戏体验也会更加轻松愉快。
